In 20 years,you will be more disappointed by what you didn’t do than by what you did.
— Mark Twain
-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-
![52cd59c466c4490799acd7d3d9501f48.jpg]()
Dzisiaj jakoś dziwnie szybko mi czas przeleciał, nawet za szybko, bo z paroma rzeczami się nie wyrobiłam![:/]( ":/")
Alee... TRENING był ^_^
(cardio, low-cardio, low)
Na kolacje zrobiłam sobie (jak dla mnie xD) pyszną pastę z tuńczyka, kreacja by me, dlatego zaznaczam, że nie każdemu może zasmakować.
□ ▢PASTA Z TUNCZYKA▢ □
☒tuńczyk z puszki w sosie własnym (wyczytałam przed chwilą, że nie jest zbyt zdrowy, ale spożywany sporadycznie, nie powoduje żadnego zagrożenia-powiem wam, że jestem zaskoczona taką info.)
☒czerwona cebulka, drobno pokrojona
☒trochę jogurtu greckiego
☒kilka kropelek sosu sojowego
☒pieprz, sól
Iiii... dzień #zaliczony !!![:D]( ":D")
Myślę, że zrobie sobie jeszcze jeden tydzień bez słodyczy, a może nawet 2. Mam taką motywacje, bo wiem, że mogę tak coś w końcu zdziałać i ruszyć z miejsca, wiem, że nie wylewam siódmych potów nadaremno. A zresztą w pt urodzinki kolegi to na pewno wyjdzie mi to na plus![:)]( ":)")
Buziaki, stay #strong and #happy ♥
![tumblr_ny4d6vo7hO1qfahgfo1_500.jpg]()
![031a89ea0026d54750f0011d.jpg]()
— Mark Twain
-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-'-
Dzisiaj jakoś dziwnie szybko mi czas przeleciał, nawet za szybko, bo z paroma rzeczami się nie wyrobiłam
Alee... TRENING był ^_^
(cardio, low-cardio, low)
Na kolacje zrobiłam sobie (jak dla mnie xD) pyszną pastę z tuńczyka, kreacja by me, dlatego zaznaczam, że nie każdemu może zasmakować.
□ ▢PASTA Z TUNCZYKA▢ □
☒tuńczyk z puszki w sosie własnym (wyczytałam przed chwilą, że nie jest zbyt zdrowy, ale spożywany sporadycznie, nie powoduje żadnego zagrożenia-powiem wam, że jestem zaskoczona taką info.)
☒czerwona cebulka, drobno pokrojona
☒trochę jogurtu greckiego
☒kilka kropelek sosu sojowego
☒pieprz, sól
Iiii... dzień #zaliczony !!
Myślę, że zrobie sobie jeszcze jeden tydzień bez słodyczy, a może nawet 2. Mam taką motywacje, bo wiem, że mogę tak coś w końcu zdziałać i ruszyć z miejsca, wiem, że nie wylewam siódmych potów nadaremno. A zresztą w pt urodzinki kolegi to na pewno wyjdzie mi to na plus
Buziaki, stay #strong and #happy ♥
